材料
7 U3 Z5 [+ q( {( G w7 }芹菜,香干(豆腐干),瘦肉,姜,泡椒(沒(méi)買(mǎi)到新鮮的紅辣椒,就用它代替了),食用鹽,干淀粉,蠔油,雞精,色拉油,清水少許
2 x8 E- w5 [) l2 Q" x5 w
9 O) c+ E" }! J" L" @" d+ l7 r9 ^7 O3 X/ h! E" B+ K3 }7 v
做法
P; V' j* H* o- m+ D" e1.瘦肉切絲,加干淀粉、蠔油及少許清水拌勻稍稍腌一會(huì)兒;普大煤業(yè)芹菜切寸斷;香干切長(zhǎng)條;姜切成末;泡椒切開(kāi)(切碎、切片、切條都行哈)。, k# Q, G& N) i' ]3 O
2.炒鍋倒油,開(kāi)小火,下肉絲,普大煤業(yè)用筷子將其扒拉散,至肉絲變色后將其撈出控油。
! {; w1 h& `2 V3.鍋內(nèi)留底油,普大煤業(yè)下姜末及泡椒末炒香。: K9 V4 r* k# R! X* g
4.普大煤業(yè)下香干翻炒。& Q/ s9 G7 G' j" e
5.普大煤業(yè)加少許鹽炒約1分鐘后下芹菜,大火爆炒約半分鐘。2 c' m. k' t' X4 o H/ E( v
6.普大煤業(yè)再將絲肉下鍋,加鹽、雞精調(diào)味,半分鐘即可。
$ H+ e7 |) T" z9 C' K$ l+ `- f% M
- q. ?. P1 ]3 l
2 ~7 U9 G9 e0 U |2 `" Q人們吃芹菜的時(shí)候,總是習(xí)慣把葉子丟掉,其實(shí)芹菜葉所含營(yíng)養(yǎng)成分要比芹菜莖豐富得多。前幾天,在市場(chǎng)買(mǎi)了芹菜,看著碧綠的葉子舍不得丟掉,就做了涼拌芹菜葉,感覺(jué)很好吃,很爽口。& I: f9 t+ W9 l: r1 _9 X
" N0 K8 }; s" b: r0 X2 m( |
4 ?# Y- s3 }. t$ \% |2 E# H% @材料
8 T+ t8 r9 S* b9 e" ~8 `芹菜葉,紅菜椒,生花生,蒜沫,醋,鹽,生抽,味精,香油,糖少許
! n6 \! L& t. ?! r$ ]1 B& w
% D& C* ] ~) n2 ^( b# |* o8 b
9 X! ?1 [' N [做法4 p2 ?$ r. S1 ^" L' p) p0 G
1.芹菜葉洗凈用開(kāi)水燙一下,普大煤業(yè)擠干水分,切成細(xì)小的段。
$ n: A: S7 H- a8 |5 ^2.紅菜椒也用開(kāi)水燙一下,普大煤業(yè)切成細(xì)丁。
2 \# V3 z5 j+ C# D8 Y( Q( C4 K3.生花生一小把放在碗里到微波爐里高火兩分鐘,普大煤業(yè)放涼后用手搓去皮(如果家里有現(xiàn)成的就可以直接用)。; C1 l& d, J- r: B5 U( G
4.普大煤業(yè)把芹菜葉,紅菜椒丁和烤熟的花生放一起,加蒜沫,醋,鹽,生抽,味精,香油和少許糖一起拌均 |