清蒸鱸魚[8P] 0 T+ H: f* j3 w% _7 B8 S
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原料:) }, W% @9 g4 I1 ?6 q4 Z
處理干凈的鱸魚一條,新鮮的花椒一束。$ T3 v H& U& ~
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調(diào)料:
) V7 {9 |( B# I- E0 u蔥葉、姜片、香油幾滴、米醋兩滴、水半杯、番茄醬、白糖、蒜末、生抽、生粉、米酒、鹽。" g1 Q1 k4 A8 \
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) U9 R) ?$ k* s9 g做法:) ^5 ~7 ~( g7 E# O
1、魚內(nèi)外抹鹽,肚皮里填蔥葉、姜片,淹半小時; $ s) J' b) u; J. V5 O; X( B
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6 ?5 t/ p( M6 _ e2、延魚腹刨開,加半杯水,裝入14寸的微波盤中。8 I* ~/ }6 [7 m2 |0 r& m
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5 U. S7 v* k) C3、家里的微波爐剛好極限尺寸可以斜塞下這個橢圓盤,因為不需要旋轉(zhuǎn),就能加熱,所以只要能塞進去就可以了。 選擇粵菜第四檔Y-4(清蒸魚),加熱15分鐘。6 V y, j6 p( _* {. T8 q
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) x/ H9 H1 \& z+ t$ c) p- ?1 ~4、時間到,用微波盤內(nèi)蒸魚流出的魚汁,加番茄醬、白糖、蒜末、生抽、生粉、米酒、鹽,勾成芡汁; 1 G0 p% ~9 ]4 F" x+ c! j4 d" |
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Q, H% {) R. X: r/ g6 |5、做好的芡汁均勻的澆在清蒸好的魚上,就可以了;
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% l V7 }0 d p# B2 D6、點綴上熟玉米、熟青豆、剁椒、羅勒葉,就可以了,味道很鮮美;
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