生姜的妙用

生姜小百科： 藥材名：生姜。 ! R" r$ Z( M, |# D$ D9 w0 A拼音：SHENG JIANG。 / N2 V  I/ y. d" G- Q: [, D, r拉丁名：Rhizoma Zingiberis Recens。 , O+ h2 z" }: w' p2 p. f別名：姜根、百辣云、勾裝指、因地辛、炎涼小子。 類別：辛溫解表藥。 來源：姜科植物姜的新鮮根莖。 藥用部位：根莖。 2 Z6 O9 U# F) c2 ?/ g采收：秋、冬二季采挖。 + V1 v) O9 ]/ {加工：除去須根及泥沙。 性味歸經(jīng)：辛，微溫。歸肺、脾、胃經(jīng)。 , ^6 A' h$ j+ |3 ^0 Y功能：解表散寒，溫中止嘔，化痰止咳。   n* y/ Q( A7 P6 |主治：用于風(fēng)寒感冒，胃寒嘔吐，寒痰咳嗽。 - y- t5 u4 L6 x6 W- N用法用量：內(nèi)服：煎湯，5—10g；或搗汁沖；外用：適量，搗敷；或炒熱熨，或攪汁調(diào)搽。 貯藏：置陰涼潮濕處，或埋入濕沙內(nèi)，防凍。 3 `% L8 L8 ^* C6 U4 [0 t" h9 K" R8 j用藥禁忌：陰虛內(nèi)熱及實熱癥禁服。 " ~& ^6 q8 L$ h8 i! H) ~: Y! F主產(chǎn)地：我國大部分地區(qū)。 藥材性狀：呈不規(guī)則塊狀，略扁，具指狀分枝，長4—18cm，厚1—3cm。表面黃褐色或灰棕色，有環(huán)節(jié)，分枝頂端有莖痕或芽。質(zhì)脆，易折斷，斷面淺黃色，內(nèi)皮層環(huán)紋明顯，維管束散在。氣香特異，味辛辣。 $ Z# c1 P# X- i1 N生姜的妙用 4 c! c7 a2 l+ v4 _+ g# M. Z2 M& D　　生姜性熱，味辛。歸脾、胃、心、肺經(jīng)。功效：溫中，回陽，溫肺化飲。 　　姜之干者，干燥后發(fā)散力減弱，而溫里之共增強，故偏治里寒，其性能走能守，溫肺散寒而化痰飲。每常用于治寒飲伏肺之咳嗽氣喘、形寒背冷、痰多清稀。 - t: d# @4 x  U3 S- @　　干姜首入脾胃，以其辛熱能逐脾胃寒邪，助脾胃之陽氣。常用治脾胃寒癥，癥見脘腹疼痛、嘔吐泄瀉等。但凡脾胃寒癥，無論是外寒內(nèi)侵還是陽氣不足均可適用。 ) b% w! b# U4 T& w( n& S9 _　　生姜可以泡湯喝。無事之時，可以洗凈幾塊生姜，切成薄片，放入鍋里，文火燜湯，既祛寒，有滋養(yǎng)身體。 ! a3 G, S3 I+ b5 X! M+ s# p* W4 g生姜的妙用 6 e# D0 ^# E+ H" i. F　　姜是人們?nèi)粘Ｉ钪胁豢扇鄙俚恼{(diào)味品。春秋時，孔子就主張：“每食不撤姜?！币馑际钦f，一年四季人們每天都應(yīng)該吃姜。據(jù)說孔子就有每天飯后嚼姜數(shù)片的習(xí)慣。 5 W# G2 U5 w3 F2 W: s　　生姜性味辛溫，有散寒發(fā)汗、化痰止咳、和胃、止嘔等多種功效。 $ C' w5 j1 \8 T) a- i　　喝生姜紅糖水治感冒；生姜有“嘔家圣藥”之稱；生姜還可用于治療腸炎、痢疾等；生姜外擦對白癜風(fēng)、斑禿、手癬也有一定治療效果。 3 [. }) Z( M4 L　　民間有“早上三片姜，賽過喝參湯”及“十月生姜小人參”之說。還有“每天三片姜，不勞醫(yī)生開處方”的諺語。 　　老年人常食生姜可以延緩衰老。 　　日常生活中巧用生姜，常常能夠方便快捷地為您解決一些實際問題。 : ]3 [) ?7 v. H4 E- S　　1、頻嚼生姜，或用生姜研汁服，可以治療嘔吐。 　　2、乘車前喝些生姜汁水，或切一片生姜貼在手腕內(nèi)側(cè)腕后橫紋2寸處，用紗布包好，能防止暈車。在乘車途中含幾片生姜，有助于抑制暈車嘔吐。 　　3、將生姜搗碎與紅糖混合，沖姜糖水熱飲，可治妊娠嘔吐或痛經(jīng)。 - U: E: j" N5 |' H: X- p3 S　　4、用鮮生姜汁半杯，蜜2匙，加水調(diào)勻飲服，可治脾胃虛弱不能飲食。 　　5、用生姜15克煎湯，加白糖適量溫服，可治痰多咳嗽。 　　6、用生姜30克煎湯，給小兒洗澡，可治小兒咳嗽。 　　7、用生姜搗汁，調(diào)入米粥中同食，可治反胃。 ) C" Q  Y1 O" z+ S5 T8 w5 i　　8、用生姜搗汁，頻頻漱口吐出，或研末涂擦瘡瘍，可治口瘡。 . l& f$ b0 X8 N4 x4 W9 G4 D0 A, w　　9、用生姜搗汁，調(diào)蜜適量，稍微煎煮，每次服幾湯匙，一日數(shù)次，可治咽喉腫痛。 8 l) ]- a1 @4 n, k! N9 v6 K7 f* R2 p　　10、吞服生姜汁，可治食物中毒。 " D4 J6 d' s& k- r2 e" C9 e　　11、用生姜汁頻擦腋下或患病處，可治狐臭、白癜風(fēng)。 2 j! @1 K/ i( l! ]" ?! |# |  E　　12、取生姜焙干研末，與枯礬末等量混勻，同擦患牙，可止牙痛。 生姜之妙用 　　俗話說：“冬吃蘿卜夏吃姜，不勞大夫開藥方?！薄俺３陨慌嘛L(fēng)霜?！鄙钪械慕米髡{(diào)味劑、小食品外，在美容、保健方面也顯示出它獨特的風(fēng)味和魅力。 . b7 x2 O2 _! D- U* _  V& E: w　　生發(fā)防脫發(fā) 　　用生姜濃縮萃取液或者直接用生姜涂抹頭發(fā)，其中的姜辣素、姜烯油等成分，可以使頭部皮膚血液循環(huán)正?；?，促進頭皮新陳代謝，活化毛囊組織，有效地防止脫發(fā)、白發(fā)，刺激新發(fā)生長，并可抑制頭皮癢，強化發(fā)根。有人用生姜直接涂抹頭部斑禿患處，連續(xù)幾天，禿發(fā)處可生出新發(fā)。 % L0 z+ S% R+ e3 M! e# }- J+ {　　含生姜成分的洗發(fā)水，有清潔頭皮、祛除頭屑、防治脫發(fā)等功效。特別在冬天，用來洗頭并配合頭皮按摩，感覺輕松暖和。而用生姜或干姜煮水泡腳，全身氣血通暢，溫暖舒暢。 ! s* T1 `8 b, ~! x6 W: } 　　美容防衰老 　　生姜含一種類似水楊酸的化合物，相當(dāng)于血液的稀釋劑和抗凝劑，對降血脂、降血壓、預(yù)防心肌梗塞有特殊作用。因此，生姜可防衰老。 　　明朝《奇效良方》中載藥方說：“一斤生姜半斤棗，二兩白鹽三兩草（甘草），丁香沉香各半兩，八兩茴香一處搗，蒸也好，煮也好，修合此藥省似寶，每天清晨飲一杯，一世容顏長不老?！苯彼赜泻軓妼怪炙氐淖饔?，生姜切片或切絲，在沸水中浸泡10分鐘后，加蜂蜜調(diào)勻，每天一杯，可明顯減少老年斑。也可以將生姜切碎拌少量的鹽長期食用，袪斑效果也不錯。 　　生姜辣素對心臟、心血管有刺激作用，可以加速血液流動，促使排汗，帶走體內(nèi)多余的熱量，具有排毒、養(yǎng)顏、減肥的作用。以香醋浸姜制成的保健醋，酸中帶姜香，飯前用能開胃，助消化，軟化血管，所以受到許多人的喜愛。 生姜的妙用 　　生姜治牙痛：當(dāng)發(fā)生牙痛時，可取生姜一片，咬在牙痛處，即能緩解。如有必要，重復(fù)使用更好。 　　生姜防凍瘡：對容易發(fā)生凍瘡的皮膚，若用生姜汁反復(fù)涂擦，能增加抗寒能力，從而避免產(chǎn)生凍瘡。 　　生姜治關(guān)節(jié)疼痛：口服適量生姜，或用生姜汁擦患處，均能使關(guān)節(jié)活動改善，疼痛明顯減輕，腫脹與僵硬癥狀減少。 　　生姜治傷風(fēng)感冒：可把生姜切絲，加入紅糖煎湯，趁熱服用之后，蓋上被子發(fā)汗，能很快痊愈。 1 _# z# m" g3 X  _! C　　生姜治外傷出血：將生姜燒焦研末，對傷口消毒以后，撒于患處，可迅速止血，并能減少疼痛。   F" T9 }! i$ Z為什么夏天也適合吃生姜呢？ 　　第一，增進食欲。 ( s' w  ?' o0 C$ Y　　炎炎夏日，人體受暑熱侵襲，出汗也多，消化液分泌減少，常食欲不振。 * r& b, j$ x  d8 k　　生姜中的姜辣素能刺激舌頭上的味覺神經(jīng)，刺激胃黏膜上的感受器，通過神經(jīng)反射促使胃腸道充血，增強胃腸蠕動，促進消化液分泌，使消化功能增強，起到開胃健脾、促進消化、增進食欲的作用。 　　第二，解毒殺菌。 　　夏季，人們喜食冷飲、涼菜，這些食品容易受到病菌感染，引起惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等，而生姜所含的揮發(fā)油有殺菌解毒作用。夏天食品的新鮮度低，若炒菜時放些生姜，即可調(diào)味又可解毒。 9 h. [: V/ O! }: s4 y　　第三，祛風(fēng)散寒。 5 O/ C5 V8 ?' {  C" Z2 o1 `　　夏天人們喜歡吃冷制品，但若貪食過多，易導(dǎo)致脾胃虛寒，出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀，生姜有溫中、散寒、止痛的作用，可避免上述現(xiàn)象發(fā)生，對大腦皮層、心臟、延髓的呼吸中樞和血管運動中樞均有興奮作用。 　　吃生姜應(yīng)該注意什么呢？ ( v0 M* ^6 w$ r2 l, b4 D( _4 z　　生姜性辛溫，不宜一次食入過多，痛腫瘡癤、目赤內(nèi)熱、便秘、痔瘡患者不宜食用。 ' Z! S, i1 w9 U8 t3 d　　爛姜中含有黃樟素，可使肝細胞變性、壞死，誘發(fā)肝癌、食道癌等，也不宜食用。 生姜的其它功用： # d0 P& Q6 J- P, `. k; s　　胃寒痛，生姜洗凈切片，以醋浸泡一晝夜，用時取適量姜片加紅糖開水沖泡，當(dāng)茶飲用。 　　肢冷、惡寒，生姜適量，沸水沖開，代茶飲；常食姜糖片也可緩解末梢循環(huán)較差、四肢冰冷的癥狀。 $ b8 K$ }5 u' d" K　　暈車、暈船，病中暈眩，口含生姜一片，慢慢咀嚼，吞咽其汁，并將姜片貼于人中或眼旁絲竹空穴位，可暖胃行血，止暈嘔。 9 m4 O% |4 ~: p8 G1 N' }　　關(guān)節(jié)疼痛，口服適量生姜，或用生姜汁擦患處，能使關(guān)節(jié)活動改善，疼痛減輕，腫脹與僵硬癥狀減少。 ) Z  K$ G. g( d" ?! h( u9 U" J　　凍瘡，對容易發(fā)生凍瘡的皮膚，用生姜汁反復(fù)涂擦。 / p3 N% R4 H6 G' X9 ^5 e/ F% d　　牙痛，取生姜一片，咬在牙痛處，能緩解。 　　妊娠嘔吐，生姜一片含于舌下；或生姜少量切碎，待大米粥將熟時入鍋煮片刻即可，粥姜同食。 - M% ?& T) X. ]9 i  e& y　　老年斑，取適量鮮姜片放入水杯中，用200——300ml開水浸泡5——10分鐘后，加入少許蜂蜜攪勻當(dāng)水飲。 6 [) `9 r) D4 a1 K' k 生姜的妙用 ; i9 J2 ]6 W# h+ U" Q# Z; l; `/ w　　性味辛溫。主歸肺胃脾經(jīng)。有解半夏天南星，魚蟹禽獸肉及蛇毒的功效。主治：（１）誤食生半夏、生南星、生烏頭、鬧羊花、木薯：野芋頭、百部、毒覃中毒者，用生姜急救，均可獲愈。用法：輕者見舌麻，惡心，嘔吐，急嚼食生姜，或用生姜汁含漱，并口服５毫升（約近半湯匙），以后每隔４小時再服１次，至癥狀消失；中毒嚴(yán)重，神志昏迷者，可用生姜１５克、水２碗煎至半碗，分３次鼻飼服，隔１小時１次，以后每３小時灌入生姜汁１湯匙，醒后再服１天。（２）食魚蟹、禽獸等肉類中毒者，中毒原因多是食物中含有大量致病微生物（多為沙門氐菌）及其毒素，或食物過敏所致。生姜汁可解，或生姜、紫蘇，各３０克，水煎加紅糖適量，效果更滿意。若煮食肉類時，加入適量生姜，不僅有預(yù)防中毒，還有調(diào)味除腥的作用。（３）治蛇傷蟲傷。蝮蛇咬傷，姜末外敷；百蟲入耳，姜汁滴之。 2 u+ F1 M4 W$ m; M& W" y8 K" w　　本品除解毒作用外，還有解表散寒，止嘔祛痰的功效，用治風(fēng)寒引起的感冒，嘔吐，咳嗽等癥。 . `% i. ]' q( t. k% Q+ v3 M        用量用法：內(nèi)服９～１５克（３～５錢），或３～５片，或搗汁每次服５毫升；用于解毒，可加大劑量。外用：搗爛外敷或擦患處，或可炒熱熨患處。 ( `6 t! D3 {# Y' m8 U　　注意事項：肺熱燥咳、胃熱嘔吐，痔瘡出血，痛瘡潰爛者忌用 ) A' d( |' g  V1 N1 E! k5 w生姜的妙用 0 i* M1 b/ N! [+ i5 j3 p: Z　　“冬吃蘿卜夏吃姜，不用醫(yī)生開藥方”。姜，味辣，性微溫。自古以來中醫(yī)學(xué)家和民間就有“生姜治百病”之說。 $ m+ k6 {% U$ m8 z( ^ 　　降溫提神　增進食欲 ) @7 E0 L! S, m6 T. [6 e; y+ U" m　　因為姜中含有姜醇、姜烯、水芹烯、檸檬醛和芳香等油性的揮發(fā)油;還有姜辣素、樹脂、淀粉和纖維等。所以，姜在炎熱時節(jié)有興奮、排汗降溫、提神等作用;可緩解疲勞、乏力、厭食、失眠、腹脹、腹痛等癥狀;生姜還有健胃，增進食欲的作用，夏令氣候炎熱，唾液、胃液的分泌會減少，因而影響人的食欲，如果在吃飯時食用幾片生姜，會增進食欲;生姜對胃病亦有緩解或止痛作用，胃炎及胃十二指腸潰瘍所引發(fā)的疼痛、嘔吐、泛酸、饑餓感等用生姜50克煎水喝，可使癥狀迅速消除。 6 {( e/ c9 ^8 P, u  i& j1 z　　抗菌防病　治療腸炎 ; @  l1 F6 o; k( y( b- @" ?　　美國和丹麥的科學(xué)家通過試驗證實，生姜干粉可緩解暈動病之頭痛、眩暈、惡心、嘔吐等癥狀，有效率達90%左右，且藥效可持續(xù)4小時以上。民間用吃生姜的辦法防止暈車、暈船，有的用生姜片貼內(nèi)關(guān)穴，有明顯的防暈效果。 　　盛夏季節(jié)，細菌生長繁殖異?；钴S，容易污染食物而引起急性腸胃炎，此時適當(dāng)吃些生姜或用干姜加茶用沸水沖泡后飲用，能起到防治作用?？茖W(xué)家通過研究發(fā)現(xiàn)，生姜能起到某些抗菌素的作用，尤其對沙門氏菌效果明顯。生姜還有殺滅口腔致病菌和腸道致病菌的作用，用生姜水含漱治療口臭和牙周炎，療效顯著。 3 h+ Q1 H8 i' ?. {  p5 K+ ~; |& K 　　開胃健脾　防暑救急 ) i* V# A& w% s# W  J. }　　夏天，人們貪涼，喜愛電扇空調(diào)對著吹，很容易受寒，引起感冒。這時及時喝點姜糖水，將有助于驅(qū)逐體內(nèi)風(fēng)寒。中醫(yī)認(rèn)為生姜能“通神明”，即提神醒腦。夏季中暑昏厥不省人事時，用姜汁一杯灌下，能使病人很快醒過來。對一般暑熱，表現(xiàn)為頭昏、心悸及胸悶惡心的病人，適當(dāng)吃點生姜湯大有裨益。我國傳統(tǒng)的防暑中成藥——人丹，里面就含有生姜的成分，目的就是驅(qū)風(fēng)健胃和提神醒腦。 　　姜的吃法很多。倒如，喝姜湯，吃姜粥，炒菜時放點姜絲，燉肉、煎魚加姜片，做包子、水餃餡時加點姜末，既能使味道鮮美，又有助于開胃健脾，促進食欲，幫助消化，利于腸胃對營養(yǎng)成分的吸收。 7 Y* I6 s' o$ ]/ O# b 1 W& S  ^% M/ r/ }　　有些人吃姜喜歡削皮，這樣做不能發(fā)揮姜的整體功效。因為生姜皮有加速排汗、防止中暑的作用;還有刺激胃腸道粘膜，增加胃腸道消化液，和脾行水、利尿的功效。 　　此外，在炎熱的夏季，適當(dāng)吃些姜制食品，如醬姜、嫩姜酸、明姜糖等，對身心健康和防暑，大有益處。 生姜的妙用 　　1.榨姜汁備用。 ! k. X5 x6 ^  |6 Y% W* \/ ^0 Z; _　　友情提示：最好不要使用宜家的軋蒜器榨姜汁（盡管也有高手如此推薦），榨幾次后軋蒜器一定會壞——29元大洋一個，好心疼。 　　可以用擦菜器先將姜擦成絲，再用干凈的紗布包住擠出汁（不過這又變成一個力氣活）。 　　勿去生姜皮，因為生姜皮屬涼性，去皮后是熱性。 0 S. W5 z( V6 v0 E8 ~  x# G; w　　2.全脂牛奶加糖煮開，再攪涼至約70度。 $ f+ g+ O5 |: l  r- Y% s& E　　牛奶太熱不行，將剛煮開的牛奶直接倒在姜汁上，僅能得到一碗有姜味的牛奶。 　　牛奶用攪拌或其它方法冷卻至70度左右，但不要靜至冷卻，否則表面會結(jié)一層“皮”。 　　要用全脂牛奶。要用鮮奶，用奶粉=失敗。 ( L* R- R1 `, r8 ?8 N; l　　3.牛奶快手倒入姜汁，立刻蓋上碗。 * H% P* R9 t' D. p$ X5 D# Y7 h  F　　姜汁和牛奶的比例至關(guān)重要，姜汁太少無法凝固，姜汁越多越粘稠，但會太辣。 ; x6 w. u3 O7 x6 P$ T2 e, M7 X　　推薦比例：1升牛奶，用3——4湯匙姜汁。 " c3 \9 d2 b) O& o' E0 Q& G" n　　牛奶倒入姜汁動作要快，使兩者迅速混合均勻，若徐徐倒入，結(jié)果牛奶會象cocktail一樣分層。 5 S; M$ {9 J+ o8 \　　快速沖入就可以了，不用攪拌。 　　4.干5分鐘別的（隨便什么，只要別攪和它）。 　　5.開蓋。 生姜十六妙用 　 （1）、生姜三錢、紅糖一兩或白蘿卜一個，加水適量煎服，趁熱喝下，可治外感風(fēng)寒和痛經(jīng)。 - X" I- [: H$ Y, S; X　?。?）、生姜三片、茶葉一小撮，放在口中嚼后溫水送下，可治感冒。 8 x9 b( f3 F* Z. K　?。?）、胃疼、消化不良、肚脹時，將生姜、桔皮各四錢煎服，可止痛止嘔。 　　（4）、平時吃飯時吃少許生姜，能促進消化液分泌，健胃消食。 3 ^, e" `4 r) z. Y　?。?）、取生姜三片、白蘿卜一個，白胡椒五粒、陳皮二錢，水煎服，可治療咳嗽。 　　（6）、跌打損傷、腰痛、關(guān)節(jié)痛，可將生姜絞汁，芋頭搗爛成糊，二者調(diào)勻，加少量面粉敷患處，可止痛。 　　（7）、患蛔蟲性腸梗阻，可用六錢生姜搗汁和60毫升蜂蜜調(diào)勻，服后能使腸梗阻硬塊緩解，再吃驅(qū)蛔靈打蟲。 　?。?）、口腔潰瘍時，用生姜汁漱口或涂患處，數(shù)次可愈。 　?。?）、在火上烤熱鮮姜，切片擦凍傷，能消腫止癢。 　?。?0）、將生姜嚼爛，敷于傷處，可愈刀斧傷。 - v* M. }0 ]: U5 M　?。?1）、鮮生姜切片搽抹腋窩，可除腋臭。 ; ^- t5 z* w! l: E/ }　?。?2）、生姜絞汁，熬膏涂搽，可治兩耳凍瘡。 : E( d- a+ ~( g& P9 B/ \2 m+ m! r　?。?3）、鮮姜30克，搗爛取汁與蜜共調(diào)，開水沖服，可除呃逆。 / a6 J2 ^8 C* L9 T  B　　（14）、姜汁二到三滴吞服，或生姜一片涂擦舌根數(shù)遍，可止妊娠惡心或服藥時嘔吐。 ! _  I: J4 E* S　?。?5）、生姜搗爛敷傷處，可治蜂蝎螫傷。 $ u$ O% \  h+ R6 b* O6 d( j5 `　?。?6）生姜、茶葉各9克煎服，可治腹瀉 生姜的妙用 　　口腔潰瘍：用熱姜水代茶漱口，每日2至3次，一般6至9次潰瘍面即可收斂?！　?font class="jammer">3 x9 f& Z: V+ N& F% h1 \ 　　牙周炎：先用熱姜水清洗牙石，然后用熱姜水代茶飲用，每日1至2次，一般6次左右即可消除炎癥?！　?br /> 9 w$ t  v" M" g" q7 L　　咽喉腫痛：用熱姜水代茶漱口，每日早、晚各1次。如果喉嚨痛癢，可用熱姜水加少許食鹽代茶飲用，每日2至3次，一般9次左右便可化解炎癥、消除痛癢。　　 　　齲齒：每日早、晚堅持用熱姜水漱口1次，并每日代茶飲用數(shù)次。此法對保護牙齒，預(yù)防和治療齲齒頗為有效。 　　偏頭痛：當(dāng)偏頭痛發(fā)作時，可用熱姜水浸泡雙手，大約浸泡15分鐘左右，痛感就會減輕，甚至消失。 　　神經(jīng)衰弱：每天早、晚空腹各飲用熱姜水1至2杯，可收到補氣、提神之效。持續(xù)下來，對神經(jīng)衰弱、頭暈、煩躁等癥具有良好療效。　　 　　醉酒：用熱姜水代茶飲用，可加速血液流通，消化體內(nèi)酒精。還可在熱姜水里加適量蜜糖，讓身體直接吸收，以緩解或消除酒醉?！　?br /> 3 X( D6 @! ]" a+ q3 m+ D4 p" c# N　　面部暗瘡：用熱姜水清洗面部，每天早、晚各1次，持續(xù)約60天左右，暗瘡就會減輕或消失。此法對雀斑及干燥性皮膚等亦有一定的治療效果?！　?br /> 2 v3 D& F' q, {- e! Q　　頭皮屑：先用生姜輕輕擦洗頭發(fā)，然后再用熱姜水清洗頭發(fā)，可有效防治頭皮屑掉落。此外，經(jīng)常用熱姜水洗頭，對禿頭亦有一定治療效果。 　　腰肩疼痛：先在熱姜水里加少許鹽和醋，然后用毛巾浸水?dāng)Q干，敷于患處，反復(fù)數(shù)次。此法能使肌肉由張變弛、舒筋活血，可大大緩解疼痛。　　 　　蟯蟲病：每天睡眠前，先用熱姜水清洗肛門周圍，然后再飲用熱姜水1至2杯，持續(xù)10天左右即可治愈。　　 　　腳臭：將腳浸于熱姜水中，浸泡時加點鹽和醋，浸泡15分鐘左右，抹干，加點爽身粉，臭味便可消除。　　 . I. Y4 e2 e2 U. t, ?　　食道癌：平時，堅持一日兩次用熱姜水代茶飲，可起到止痛、延長生命或緩解病情的作用?！　?br /> * I" L! ^/ J& _! v. g5 J% ~　　高血壓：血壓升高時，可用熱姜水浸泡雙腳15分鐘左右。熱姜水浸泡雙腳，可反射性引起血管擴張，使血壓隨之下降?！　?br /> $ H6 O) A- j2 j: r/ t& V& t/ O　　動脈硬化：每天早、晚堅持用熱姜水漱口，并在每天臨睡前飲用熱姜水1杯，可促進血液循環(huán)，防止動脈硬化。 　　感冒頭痛：將雙腳浸于熱姜水中，水以能浸到踝骨為宜。浸泡時可在熱姜水中加點鹽、醋，并不斷添加熱水，浸泡至腳面發(fā)紅為止。此法對風(fēng)寒感冒、頭痛、咳嗽治療效果顯著?！　?br /> 3 ?! ^: G% ^& G  t( A　　麥粒腫：取熱姜水一杯，借助其熱氣熏眼，熏時睜開患眼，一般每次熏10至15分鐘，每日熏2至3次，止痛消腫效果良好。 - C2 D6 O8 H. O生姜的妙用 ' y$ ?$ S3 y3 ^　　1.上車船前嘴含一片鮮姜，或喝些生姜汁，暈車船的現(xiàn)象便可顯著減輕或消失。 　　2.清理污物時常感到惡心欲吐，在工作前含生姜一片即可避免。 . w! K9 s8 q  J$ E　　3.凍傷初期，局部紅腫疼癢，將生姜切成薄片敷于患處，一日數(shù)次更換，幾日可愈。 4 g. P% R: v- M4 t; e9 ?1 H　　4.頭發(fā)突然成片脫落，俗稱“鬼剃頭”，醫(yī)學(xué)上稱“斑禿”，可用生姜一日多次擦患處，約2－3周即可長出新發(fā)。 　　5.如因低血糖或中暑而突然暈倒，可用姜末或生姜汁加糖飲服，能起解救作用。 0 F7 \3 r+ J  d4 y7 E　　6.如果意外摔傷，可將生姜汁搗爛外敷；若擦破了皮膚，用紗布浸姜汁涂患處，可預(yù)防感染且可加速皮膚愈合。 - U, |8 F8 \$ `生姜的妙用 　　生姜雖然是一種燒菜的佐料，不過用處很多哦?。?font class="jammer">0 I2 M- }' s2 J8 a+ a! u7 p6 u 　　1.治某些皮膚癬。將生姜切成片和力擦患處，每日2～3次。 ) Z6 X; \3 N; S6 G% y# C: ~　　2.治未破皮的凍瘡。切幾片生姜，放在適量的白酒內(nèi)煮沸后，把渣去掉，用棉球蘸酒洗患處。 　　3.胃寒疼痛：生姜少許，加水煮沸片刻，趁熱服。對胃口不好、消化不良的患者，此方也有效。 & J1 h+ T2 X) w' w+ ]5 Y. ~　　4.老人慢性咳嗽：生姜搗汁半匙，糖一匙，加沸開水中，稍涼時服。一日2～3次。 ( U7 J9 [# R- d. Q　　5.腹痛：生姜片10克，大蒜10克，砂糖20克，共研細末煮沸，吃姜蒜、飲汁。 # C5 C+ O' j& ^% V1 h: R# K4 ^  b　　6.鎮(zhèn)咳化痰、止嘔：把適量生姜搗爛，加少許蜜糖(或紅糖)煎水服用。 　　7.胃腸炎：生姜2～5克，蜂蜜2匙，將生姜搗爛，取汁1匙，與蜂蜜混合，再用熱水沖服。每日4～5次。 　　8.如因低血糖或中暑而突然暈倒，可用姜末或生姜汁加糖飲服，能起解救作用。 : V& D* {6 _4 q7 D5 E　　9.生姜皮曬干研末，裝瓶內(nèi)儲存?zhèn)溆?。風(fēng)濕病患者，每次取生姜皮末半勺沖酒飲用，可以緩解癥狀。 - W" |% N! @6 I7 X, M　　10.如果意外摔傷，可將生姜汁搗爛外敷；若擦破了皮膚，用紗布浸姜汁涂患處，可預(yù)防感染且可加速皮膚愈合。 / {, ^4 x' v- h+ |" G　　11.上車船前嘴含一片鮮姜，或喝些生姜汁，暈車船的現(xiàn)象便可顯著減輕或消失。 　　12.清理污物時常感到惡心欲吐，在工作前含生姜一片即可避免。 # [* _8 m# \1 Z( j　　13.頭發(fā)突然成片脫落，俗稱“鬼剃頭”，醫(yī)學(xué)上稱“斑禿”，可用生姜一日多次擦患處，約2－3周即可長出新發(fā)。 　　此外，生姜對于補血有作用哦。生姜煮紅糖對女士很好的。 ( A7 P" w2 j  b9 F0 R　　已經(jīng)霉?fàn)€的生姜會產(chǎn)生一種毒素很強的有機物—黃樟素，會誘發(fā)癌癥，故不宜食用。 生姜的妙用 / C/ m, l' n# A, D5 d" w　　在晨練中，有一位80多歲的王老伯告訴我，他每天早晨含姜，已堅持了15年。15年來不但沒有患過感冒，原有的膽結(jié)石、腎結(jié)石也好了。 9 `) S: |* R# f/ d+ q3 y　　我從去年春節(jié)開始，堅持天天早晨含姜，從不間斷，外出旅游也帶上生姜。   i6 m" y% g0 S  k　　至今含姜快一年了，在我身上出現(xiàn)了3個奇跡： 　　一是不得感冒了。 　　自從含姜至今，我沒有患過一次感冒，偶爾有點感冒的跡象，喝一包“小柴胡沖劑”就沒事了，治好了我過去最頭痛的感冒病。古人云：“早上吃姜，勝過吃參湯；晚上吃姜，等于吃砒霜（早上吃姜有益，晚上吃姜有害）?！?font class="jammer">+ C  B) W# e* D( c 　　二是治好了膽管結(jié)石。 $ B0 L* j' Z3 r* b6 v　　去年8月6日我體檢時，B超發(fā)現(xiàn)肝左葉膽管結(jié)石0.8×0.2厘米，我從未吃過醫(yī)治膽結(jié)石的任何藥物，只是堅持每天早上含姜，今年8月7日再體檢時，膽囊未見異常。據(jù)王老伯講，早晨含姜，膽結(jié)石、腎結(jié)石都可以治好。 　　三是做肝功能“二對半”檢查，全部陰性。 % `  p' x0 ]( r1 q, t　　我從1998年至2002年連續(xù)5年做“二對半”檢查，有二項陽性，即第四項e抗體（抗－HBE）和第五項核心抗體（抗－HBC）均為陽性，但不屬于大小三陽。今年體檢時，乙肝病毒、檢查“二對半”全部陰性，反而要注射乙肝疫苗了。 # p& _$ X4 m7 |$ V) N　　含姜的方法是： 　　將生姜刮去皮（姜皮屬涼性），每天切四五片生姜（切得像厚紙一樣薄，切得太厚，很辣），放在碗內(nèi)。每天早上起來，先飲一杯開水，再用開水沖到盛有姜片的碗中消毒處理，然后將姜片放在嘴里慢慢咀嚼，含10～30分鐘，將姜片咬爛，讓生姜的氣味，在口腔內(nèi)散發(fā)，擴散到腸胃內(nèi)和鼻孔外。 0 m2 b! ~7 E0 d/ C) F　　應(yīng)當(dāng)注意的是腐爛的生姜中含有毒物質(zhì)黃樟素，對肝臟有損害，所以一旦發(fā)現(xiàn)生姜腐爛就千萬不能食用。   D. W. B3 t+ N: V) I) m2 r & v3 B; f8 P$ E: }