人人見(jiàn)面的第一句話往往都是一句你愛(ài)聽(tīng)的“好久沒(méi)見(jiàn)了,氣色還不錯(cuò)啊!”或是一句連蔡桓公都忌諱的“你的臉色怎么這么差啊”!
8 |' q5 {0 A% I- P) D& B 顏面是反應(yīng)一個(gè)人身體里氣血、臟腑、精津、經(jīng)絡(luò)等各種平衡的最直接窗口,只要它們之間的狀況出現(xiàn)任何平衡失調(diào),就會(huì)直接在你的臉上給出信號(hào)。
% X9 T" a* g# ~2 X- N1 g* z 怎么辦?光靠食療有時(shí)是不夠的,食物可以養(yǎng)命、養(yǎng)身體的,但面對(duì)身體里的各種復(fù)雜的虛虛實(shí)實(shí)的不平衡狀態(tài),就有些力不從心了。
7 t2 e: ~; H+ L( g 來(lái)吧,讓我們從被毛主席譽(yù)為“偉大的寶庫(kù)”的中藥中,開(kāi)采我們需要的礦藏吧。
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( |6 d. ?' c6 U* S a: n寶庫(kù)排名第一:黃芪&當(dāng)歸 s: Q z! o9 m; Q& R1 |# p
主要解決的問(wèn)題:面部黃褐斑、生“銹”無(wú)光澤、或者是時(shí)間比較長(zhǎng)的痤瘡暗痕
! D- D6 g, @- [2 [: B* Z* l 適用人群:顏面生黃褐斑;面色晦暗無(wú)光澤;身體較為虛弱,容易乏力、疲倦。/ l" w7 U/ N# v
問(wèn)題成因:正常人的面部的經(jīng)絡(luò)(血管、神經(jīng)等)是極為豐富的,所以一個(gè)人只要身體健康,氣血充% B* @8 \. F: i- q* |+ y
足,那么充沛的氣血就會(huì)把臉部經(jīng)絡(luò)供應(yīng)的很好,而形成正常的膚色外另加一些隱隱的紅# A7 y" l+ c% @- i: w
色,并且有光澤。如果一旦氣血出現(xiàn)了較為明顯的不足,就會(huì)因?yàn)楣?yīng)頭面部的氣血不足而- J# T/ ^1 p; c# K8 C( |
出現(xiàn)無(wú)光澤、缺乏紅色的感覺(jué),如果這個(gè)人再是一個(gè)比較愛(ài)生氣的人,那么本來(lái)就因?yàn)闅庋?/font>
. b/ X/ j* q0 A 不足而不易于推動(dòng)的血液就會(huì)在額部或是顴部等地方形成停頓,導(dǎo)致血液中的垃圾屬性的物
4 V* Q1 S6 A2 S: t8 x 質(zhì)運(yùn)送不暢,久而久之,黃褐斑形成。3 C( l" M2 \; a: G0 f
使用方法:每天生黃芪15克、當(dāng)歸5克,水開(kāi)后煮三十分鐘即可,倒出湯液,再加水,第二次仍然水開(kāi)+ q0 n1 {) R t/ v, _
后再煮30分鐘,兩次混合后一日內(nèi)飲用即可。
- U: q( W x" Y7 T4 I 效果觀察:服用黃芪水后,如果感覺(jué)到放屁是很好的事情,證明黃芪開(kāi)始在推動(dòng)你身體里的氣血
9 Q+ N2 L$ p1 J! Y! r 運(yùn)行,大膽去放,越臭越好,什么時(shí)候開(kāi)始再也不放屁了,可以觀察一下你面部色斑的狀況
P# Y: {, c4 A2 r- {' A 了,完全消失是一味中藥很難做得到的,但是明顯的降低色斑和周?chē)つw的對(duì)比度是可以做: g8 L- U& {" t/ X' o
到的。同時(shí)膚色會(huì)有所增白,而且光澤增加。
" v2 I2 _" R/ | 各項(xiàng)指數(shù):養(yǎng)顏指數(shù):9- j& v- C# Z) H$ D: w
去油指數(shù):4
! P" o7 B1 N+ o: L& g+ X 美白指數(shù):8
W$ W. j% R1 u, e 祛痘指數(shù):2% U* I1 o2 n. M. e d$ r
嫩膚指數(shù):35 [7 k6 K# l1 k$ l+ I
7 I$ _0 D* @' X9 P寶庫(kù)排名第二:白芷&大黃. i( C! r8 d3 L* w+ k4 ^+ H- N
主要解決的問(wèn)題:顏面部痤瘡、膚色較暗、油性較大
5 e# }+ x. v: h9 F 適用人群:顏面部生痤瘡,或紅腫、或成膿,或有大便秘結(jié)
5 G7 m# o2 C3 W2 I' {5 X m0 w 問(wèn)題成因:長(zhǎng)痘的大多數(shù)都是在青春期的少男少女,畢竟處于發(fā)育的高峰階段,身體里的火氣非常6 ^0 p. W6 L6 f
足,除了刺激你的身高生長(zhǎng)就是刺激的性征變化,多余的火氣也要宣泄,于是青春期就+ K1 M) w" A1 w1 _6 O3 g
變成了一個(gè)多痘時(shí)代。但還有一種人,他們身體里的火氣即使不在青春期也較大,或是' s! @& ?, @6 `5 G% y( A" c
因?yàn)榍榫w急躁或是因?yàn)閻?ài)吃猛辣、麻辣、酸辣、油脂、甜食等等,很多原因均可以導(dǎo)致體內(nèi)
9 F% e' M/ h# ]- ? 火氣產(chǎn)生過(guò)多無(wú)法發(fā)泄,而淤積形成痤瘡。就像大地將無(wú)法釋放的能量淤積,最終成為火山7 e) B; I$ s& `, r l4 R
爆發(fā)的原理是一樣的。當(dāng)然有一部分人是因?yàn)榇蟊悴煌〞硨?dǎo)致的,就像爐下有火,鍋中
6 W" V+ a1 x3 Y7 t" | 的水會(huì)沸騰一個(gè)道理,如果像讓水不再沸騰,就一定要撤掉火,而不是往鍋中加涼水,大
+ C) S6 ^; I0 F! I+ s4 Y" ~9 |) W 便通暢,自然痘瘡不再。
; Z' H3 Y9 L5 A* `+ l; I: P& [" q 使用方法:白芷6克、大黃2克,煎水服用,具體方法同上。如大便仍不通暢可逐次增加大黃用量,至大
' ?; x3 H: j. f0 E- @; W5 Y 便通暢為止。' Q- C2 ~" l( v$ r2 S7 x T4 i: p
特殊用法:白芷和大黃等分研成極細(xì)的粉,用生蜂蜜調(diào)成糊狀,涂抹于痤瘡表面。
% D' x$ G; A" y- y* D: p1 f 效果觀察:經(jīng)過(guò)內(nèi)服和外用,觀察痘痘的數(shù)量是否減少,區(qū)域是否減小,程度是否減輕,只要有改善,; g$ W1 U& z9 @! ]8 ~5 G; l
就堅(jiān)持治療。
$ p2 ^# z8 X. Z/ N, N4 ^" X 各項(xiàng)指數(shù):養(yǎng)顏指數(shù):8
* l" S3 |) c/ a; ] 去油指數(shù):6' [; l, H" i8 b2 \
美白指數(shù):3% \; b0 d- W( a
祛痘指數(shù):9: J0 Q" F2 K$ ?0 _) X
嫩膚指數(shù):7
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% h0 _$ r! A* G, g: U% E寶庫(kù)排名第三:白芨&玉竹
+ l! u) n5 v6 {. y 主要解決的問(wèn)題:皮膚粗糙、皺紋增多" N( b2 n! O5 p6 Q
適用人群:風(fēng)吹日曬較多,皮膚顯得粗糙或是皺紋等與實(shí)際年齡偏差較大的人/ T' s, B, {6 a+ z4 k$ E
問(wèn)題成因:人體的皮膚是我們身體的最外一層,體內(nèi)的水分能否保存得住,會(huì)直接影響皮膚的粗糙程
) m- }5 j8 _5 B 度和皺紋增多的程度,中醫(yī)認(rèn)為肺臟和皮膚之間的關(guān)系是最為密切的,肺臟內(nèi)被稱(chēng)之為陰& [) w/ b( `' D) T
的所有液體的滋潤(rùn)程度決定了皮膚是否干燥,以及是否長(zhǎng)時(shí)間干燥所造成皮膚粗糙和皺/ h0 J! U5 O: C
紋增多的程度。
. `. }" M9 r6 P- _$ B 使用方法:玉竹可以多用些水煎煮,然后當(dāng)成一天的白開(kāi)水喝,這樣會(huì)時(shí)時(shí)起到身體里有源源不斷的9 m( J5 ?3 R; G1 c) @! U2 y% Y
“潤(rùn)”肺臟和皮膚的最好效果。白芨要加工成細(xì)粉,然后用水調(diào)稀,做個(gè)面膜,然后會(huì)感覺(jué)7 {3 V) {* w( X( r9 r; E
皮膚明顯細(xì)嫩,以白芨作為基礎(chǔ)來(lái)嫩膚美白在中國(guó)已經(jīng)有千百年的歷史了。兩者同時(shí)使用,
) c0 W% n: \2 ~$ ]; n 一個(gè)從內(nèi)滋生水分潤(rùn)膚,一個(gè)鎖住水分養(yǎng)膚,效果來(lái)得更明顯。( x% n9 X: }; W9 S8 l
效果觀察:極少有人對(duì)白芨產(chǎn)生不適應(yīng),所以建議在正式使用前,請(qǐng)先以局部皮膚先試用。玉竹可能會(huì)
+ e0 }. v# p6 f2 F5 B. n- ]6 S5 J0 x 讓人的大便偏稀,這是正常的情況,停藥后自然好轉(zhuǎn),不必用藥糾正。- R" S' s* R( B$ R3 d( k- R
各項(xiàng)指數(shù):養(yǎng)顏指數(shù):7
. k4 H. Q* w' F; h" X/ B 去油指數(shù):5
' {* F I5 I; t! Q3 B. ^% _4 B/ Q+ A 美白指數(shù):7( l% Q% t" z" b, H$ a/ ^
祛痘指數(shù):3) b' C( Q6 c0 C0 g" W
嫩膚指數(shù):9! H# _0 X) I5 O" D
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寶庫(kù)排名第四:薏苡仁&藿香
# ~' M8 U8 R7 J$ O& C' l* [ 主要解決的問(wèn)題:面部油脂較多
8 a! A* }$ Y) G6 W 適用人群:面部油脂較多,體態(tài)偏胖或是偏瘦,用油性皮膚適用的化妝品效果不明顯者" {6 h. |6 l* W6 R7 E, F G
問(wèn)題成因:雖然油表現(xiàn)在你的臉上,但是它們絕大部分的根源是來(lái)自于你的體內(nèi)的屬于濕的性質(zhì)
Y' P' _. N1 j# O/ \ 的一類(lèi)沒(méi)有完全代謝掉的垃圾產(chǎn)物,明白這個(gè)道理,恐怕你就會(huì)明白光靠去油的化妝產(chǎn)
9 N5 m1 n$ V0 |- r) ^* c$ R/ h 品就很難會(huì)把油脂徹底除根吧。體內(nèi)負(fù)責(zé)管理、運(yùn)輸、清除濕性物質(zhì)的臟器是脾,即一個(gè)
( v4 L ^% H8 r 人如果脾的功能比較好,他體內(nèi)的濕就會(huì)被控制在一個(gè)正常值范圍內(nèi),如果脾長(zhǎng)時(shí)間處于虧- m: Q" ?- j9 K# y( ]0 ?4 p
虛狀態(tài),那么就會(huì)讓體內(nèi)大量的濕性產(chǎn)物存留,于是要么臉上滲出了多余的油,要么身體長(zhǎng)
# Z) y( p9 f5 o* S% g- T5 Z, } 出了更多的贅肉,病根既然在于身體內(nèi)部,所以去油也只能從身體內(nèi)部入手。
0 F* U1 T* w1 A0 ~ q: C4 D2 Q X 使用方法:薏苡仁本來(lái)就是一種糧食,有著很明顯的去除體內(nèi)垃圾的作用,同時(shí)也是一味很好的強(qiáng)壯脾1 [ Y7 L/ _/ j+ k8 z6 n3 P
胃的中藥,既可以健脾防止?jié)竦脑俅萎a(chǎn)生,也可以去除已經(jīng)產(chǎn)生的濕,每次60克,用水煎煮
3 a# Y3 H' Q( G/ B- [- V 約1小時(shí),米爛即可,在關(guān)火前15分鐘,把用紗布包好的藿香3克投入鍋中,關(guān)火后,去掉紗: M& A/ V2 J) e: s v0 W. m% [
包,喝湯吃米。
) g' U. j, B+ I4 l' T 效果觀察:濕是一種比較難于去除的垃圾產(chǎn)物,所以效果比較明顯可能會(huì)是幾天甚至是一周以后,不要- W2 Q' V& N- l5 D, q- C- a4 _
著急。
0 ] r: i& g# {9 y, C# D% G 各項(xiàng)指數(shù):養(yǎng)顏指數(shù):7
# l& I% t! H, k M% C0 B 去油指數(shù):9
9 o7 N9 r# J% `- e: z$ h1 x 美白指數(shù):3( {/ |9 l1 h. a- }; C9 Z+ w
祛痘指數(shù):6) k1 J! T7 H/ P% {8 V
嫩膚指數(shù):2
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寶庫(kù)排名第五:地膚子&防風(fēng) i. q/ ], f [- q! O
主要解決的問(wèn)題:皮膚過(guò)敏
' K" m1 E# G2 o2 R" L- T 適用人群:皮膚經(jīng)常出現(xiàn)過(guò)敏癥狀,或因過(guò)敏出現(xiàn)如風(fēng)疹、瘙癢、風(fēng)團(tuán)、浮腫、紅斑! T; E, H1 X" ^4 x% P6 g" n- [
問(wèn)題成因:通俗的說(shuō),過(guò)敏就是因?yàn)槟愕纳眢w對(duì)于接觸它或是侵犯它的物質(zhì)的較為強(qiáng)烈的不適應(yīng)導(dǎo)致9 G K5 L6 U1 r& d
的,一般還是因?yàn)槟愕捏w質(zhì)比較差,對(duì)什么刺激都敏感才導(dǎo)致的,如果你的身體體質(zhì)夠
* T( g' D2 D5 R 強(qiáng),那在我們能夠接觸到的大多數(shù)的物品就不會(huì)讓我們的身體產(chǎn)生足夠的反應(yīng)。中醫(yī)看來(lái),4 d; k4 s% ?0 m8 L! j
臉部由于位置比較高,相當(dāng)于是自然界的天空的位置,而這個(gè)位置是風(fēng)比較多的地
* C: ]" H4 H, q* B1 o 方,如果出現(xiàn)過(guò)敏,認(rèn)定為是受風(fēng)所導(dǎo)致的較多,所以給出的治療方法是去除殘留在體% K0 P& n- C; i- a) L- r
表的風(fēng)邪,同時(shí)強(qiáng)固體表,防止風(fēng)邪的再次入侵。6 u! }/ H( R/ K
使用方法:地膚子看起來(lái)土頭土腦的,但是它對(duì)于過(guò)敏導(dǎo)致的瘙癢和風(fēng)疹的消退作用是比較明顯的,而
0 l% _; S( ]6 Y9 i0 F0 S" v$ G 防風(fēng)僅從字面的含義就可以看出其是無(wú)論受風(fēng)是否,都可以防止風(fēng)邪的入侵。地膚子比較細(xì)2 t% N! ^) o8 S1 ^5 ^
小,需要用紗布來(lái)包裹后煎煮,用地膚子15克,防風(fēng)6克,煎好后的中藥湯可以?xún)?nèi)服,最好) x' A' H) `) o ^% A# l8 f' R
能夠同時(shí)配合外敷。0 E" h7 ?# z0 O) M# R, Q( ]; w
效果觀察:觀察程度是否減輕,面積是否縮小等。
; N h4 K i) C( n3 ^+ t: h8 J 各項(xiàng)指數(shù):養(yǎng)顏指數(shù):5- l6 p/ O/ _/ _
抗過(guò)敏指數(shù):9
- }- U* C# g: l/ B 去油指數(shù):6
5 b4 C, _; R1 x8 y$ m& L; n: } 美白指數(shù):2
7 _5 r5 h( s* r, O- z0 U. x2 G& L 祛痘指數(shù):5
/ u- @( P5 S$ u 嫩膚指數(shù):3
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