100個女性健康常識,一定要看看哦~~~1.在干凈的床上裸睡 , e8 p) u- ]7 U0 f5 ~4 _& A
3.生理期不吃巧克力因?yàn)闀又赝唇?jīng)
& u) {; t/ i3 p* L8 l4.經(jīng)期只穿無鋼圈內(nèi)衣
7 ~3 O% j5 p, z$ y1 ~) Y5.養(yǎng)成記錄生理周期的習(xí)慣) z3 A( q/ A' j" |4 C
6.通過運(yùn)動而非調(diào)整型內(nèi)衣來塑造曲線
( F* v! A9 L E0 X3 h/ ^7.不翹二郎腿,以免壓迫神經(jīng)
* V, i- z3 ^: J( O. r8. ML后去一次洗手間& ^+ I. z9 M$ ^) ]
9.貼身衣物要干洗
+ V& k* {5 m+ T, v; e10.拉風(fēng)的丁字褲不適宜日常穿著
( b8 g9 A" y. z q6 K- ~0 k1 K; T4 `11.不穿標(biāo)有“免燙”標(biāo)識的衣服# w3 J- q* ]8 B' s3 i. X
12.絲巾扎得過緊會導(dǎo)致頭暈
/ V7 |' e% b( K; {, a& Y5 T13.去年的衣服要進(jìn)行曝曬后才可以穿
3 T, l0 P8 q1 P O14.如非必要,不使用衛(wèi)生護(hù)墊
A m) A8 n7 e5 a( k15.定期檢查化妝品的保質(zhì)期
- [! h; B% {1 Q, [16.洗浴后一小時再化妝$ Z p1 w: R% E& k+ n$ J
17.每周只用一次清洗液,用溫水清潔私密部位* v) l- G1 U, P0 ]4 o. j# a! `
18.即使愛美,也不要在耳朵上部的外緣軟骨部位穿耳洞
x" m( x) o; D1 X19.染發(fā)頻率控制在半年一次
9 W0 P; X5 }+ @: ]! P20.了解自己的家庭病史,特別是母親和外婆的病史 |