天天爱天天做天天做天天吃中文|久久综合给久合久久综合|亚洲视频一区二区三区|亚洲国产综合精品2022

    • 

    <delect id="ixd07"></delect>
      

      

      汶上信息港
      
標題: 體質差盡量不吹空調 [打印本頁]
      

      
作者: 陽神    時間: 2012-5-16 00:11
      
標題: 體質差盡量不吹空調
      這類體質的人以前是很少的，可隨著生活方式的改變，現(xiàn)在這類體質的人也不少。因為他們體質偏于陽虛，所以過夏天相對舒服，不怕熱，大熱天也穿長袖；也由于他們體內陽氣不足，因此會較常人怕冷，一進空調房就要加衣服，稍不注意，就容易感冒、拉肚子。
      
9 y' ?& ^; W1 r. I: W+ ~9 d) B* Z# ]& T* ~9 y
      
　　對策這類人群在陽氣生發(fā)的季節(jié)最適合補陽，可在夏季做三伏貼。還應多吃些牛肉、羊肉、核桃、韭菜、姜等溫熱食物，也可把姜放在牛肉、羊肉里煮湯喝，堅持吃到秋天，到了冬天就不那么怕冷了。另外，盡量不吹空調，吹時注意加衣服，注意后背、腹部、足底的保暖。
      
* z0 U/ k* S" f9 W7 R
      
1 I; ?2 M8 d3 \' b' G6 ?; V　　怕熱又怕冷型+ w/ f6 a1 N2 k0 D. g6 t( L
      

      
' {/ E( v& P7 x6 L: J　　還有一種情況是不耐寒也不耐熱，這種體質是偏寒的氣虛體質。在南方這類體質的人較多，特征是說話小聲，甚至不想說話，每天都感覺疲憊、乏力，不僅怕熱，容易出汗，還怕冷，吹不了空調，吹了空調就容易感冒，但一不吹又會覺得熱。+ k+ |, b* y; F% [" M
      
. G+ }! ?5 w7 n! ^' l
      
　　對策這類人群可食竹葉、麥冬、太子參、淮山等，少吃胡椒、山楂、菠菜，尤其是西瓜、涼茶。日?？捎没瓷?、黃豆、紅棗、蜂蜜等煮水喝。如果覺得紅棗太熱的話，可用麥冬、竹葉，加點黨參一起煮湯，既養(yǎng)陰又補氣。
      
作者: lingying    時間: 2012-6-2 09:45
      
吹吹電扇就好了




      

      

      歡迎光臨 汶上信息港 (http://vancelump.com/)

Powered by Discuz! X3.5