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      汶上信息港
      
標(biāo)題: 女人常搓八個部位能延緩衰老！ [打印本頁]
      

      
作者: 被遺忘的角落    時間: 2010-8-11 12:27
      
標(biāo)題: 女人常搓八個部位能延緩衰老！
      試問那個女人不怕“老”呢？為了抗衰老我們還是趕快采取行動吧。每天搓搓以下八大部位。
      
& W2 _& s7 `0 L; u搓手：4 H/ ], T) p3 P' b( N: n
      
      雙手先對搓手背50下，然后再對搓手掌50下。經(jīng)常搓手可以促進(jìn)大腦和全身的興奮樞紐，增加雙手的靈活性、柔韌性和抗寒性，還可以延緩雙手的衰老。
      
$ g4 \/ E6 W0 k# z搓額：
      
% ]$ f+ `4 R0 M/ C* S8 S' X6 S      左右輪流上下搓額頭50下，經(jīng)常搓額可以清醒大腦，還可以延緩皺紋的產(chǎn)生。1 Z3 p# ^* ]7 k! U; U; z
      
搓鼻：
      
* e+ ~) k& W1 v- z! R; N      用雙手食指搓鼻梁的兩側(cè)。經(jīng)常搓鼻可以使鼻腔暢通，并可起到防治感冒和鼻炎的作用。5 l. ?/ h, k8 P; M
      
搓耳：
      
1 r& H6 G! O4 q' ^: {: ^1 E6 R      用手掌來回搓耳朵50下，通過刺激耳朵上的穴位來促進(jìn)全身的健康，并可以增強(qiáng)聽力。
      
; u2 a5 \' H6 Q搓胸：
      
5 u( ^4 t+ j- T     先左手后右手在兩肋中間“胸腺”穴位輪流各搓50下，經(jīng)常搓胸能起到安撫心臟的作用。
      
0 {4 e0 u. D& s; X1 s搓腹：
      
. d# S0 K( m4 e2 A      先左手后右手，先順時針后逆時針地輪流搓腹部各50下，可促進(jìn)消化，防止積食和便秘。
      
! A% Q7 Z0 U! v9 {5 j搓腰：/ a* h( k4 R( @, M  Z. U
      
      左右手掌在腰部搓50下，可補(bǔ)腎壯腰和加固元?dú)猓€可以防治腰酸。
      
% S+ V0 r5 D% x搓足：1 F( ]: |- q7 v/ z  k& Z
      
      先用左手搓右足底50下，再用右手搓左足底50下。足部是人的“第二心臟”，可以促進(jìn)血液的循環(huán)，激化和增強(qiáng)內(nèi)分泌系統(tǒng)機(jī)能，加強(qiáng)人體的免疫和抗病的能力，并可增加足部的抗寒性。3 i' S4 P- d' D( W3 w! {, ?
      

      
作者: 兄弟    時間: 2010-8-11 13:46
      
對男士有用嗎 ？
      
作者: 被遺忘的角落    時間: 2010-8-12 11:52
      

      對男士有用嗎 ？$ P, w% b& [- A( C
      
兄弟 發(fā)表于 2010-8-11 13:46 

      
: f1 W' ?6 j+ W8 v  `7 _' _8 e' t7 H% l: u) A0 x
      
對男士也適用的，你可以試試?。?br />
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